의미가 있는 정신 건강 문신 57개

치유에는 힘이 필요합니다. 그리고 이 정신 건강 문신 목록은 정신 건강 질환과의 싸움 뒤에 숨은 완벽한 이야기를 말해줍니다.

정신 건강 문제가 있는 사람들의 어려움을 모든 사람이 이해하는 것은 아닙니다. 정상적이고 건강한 사람과 마찬가지로 천식이 주변 공기가 너무 많아서 숨을 쉴 수 없다는 것을 이해하지 못할 것입니다. 그리고 이는 정신 질환 환자들이 자신의 문제에 대해 침묵하는 것을 선호하는 이유도 이해가 됩니다.

그렇기 때문에 정신 건강 문신은 대담한 표현입니다. 괜찮은 척 하기보다, 착용자들은 자신의 감정에 솔직해지는 것을 선택합니다. 그리고 그들은 비슷한 어려움을 겪고 있는 다른 사람들도 덜 외로움을 느끼게 해줍니다. 불안, 우울증 또는 기타 정신 장애에 관한 것이든 이러한 문신은 정신 건강도 건강이라는 명확한 메시지를 보냅니다.

그리고 정신 건강 문신을 하기 위해 환자가 될 필요는 없습니다. 이러한 문신 중 일부는 자신의 감정을 포용하라는 알림입니다. 어떤 사람들은 개인적인 이야기를 합니다. 계속 스크롤하세요. 그리고 다음 문신에 공감한다면 다음 문신으로 고려해 보세요.

부인 성명: 이 정신 건강 문신 컬렉션은 영감을 위한 것입니다. 작품을 복사하지 마세요. 이 문신을 좋아한다면 아티스트를 팔로우하고 지원을 보여주세요.

의미가 깊은 정신 건강 문신

치유를 멈추지 마세요

@room.tattoo_erika.vines

이 목 문신은 자신을 위해 할 수 있는 가장 강력한 약속입니다. 물론 치유는 선형적이지 않고 우여곡절이 있을 수 있습니다. 하지만 포기하지 않는 한, 당신은 거기에 있을 것입니다.

좋은 것을 보아라

@cassiebirdtattoos

상황이 항상 좋지 않을 수도 있습니다. 하지만 모든 것에는 좋은 것이 있습니다.

괜찮아요

@studiomilaa

느끼고, 배우고, 실수하고, 다시 시작해도 괜찮습니다. 이 귀여운 문신은 빈칸을 채워줍니다. 당신의 대답은 무엇입니까?

열린 마음, 열린 마음

@koti_art.ink

마음과 생각을 열어두십시오. 그리고 당신은 삶에 좋은 기운과 긍정적인 기운을 불어넣을 것입니다.

통제력 상실 – 추상적 허벅지 문신

@tttypoholic

때로는 모든 것을 통제하려고 하면 할수록 실제로 통제할 수 있는 것이 적어집니다. 하지만 놓아주는 법을 배우면 스트레스가 줄어듭니다. 그리고 창의성이 흐르도록 허용합니다. 이 예시적인 개념적 문신은 아이디어를 피부에 완벽하게 표현합니다.

좋은 점을 보세요 - 영감을 주는 견갑골 문신

@novemberoakbranch

나방은 영적인 용어로 열정과 변화를 나타냅니다. 어둠의 세계에서는 나방이 빛을 향해 길을 찾을 것입니다. 나방 문신은 어려움을 겪고 있음에도 불구하고 항상 희망이 있다는 것을 상기시켜줍니다.

안 괜찮아

@nhi.ink

흰색 잉크의 장점은 자외선 아래에서만 눈에 띄는 것입니다. 이 인용문 문신은 전통 잉크와 흰색 잉크를 모두 사용합니다. “나는 괜찮아.”라고 쓰여 있어요. 하지만 자외선 아래에서 관찰하면 '나는 망가졌다'가 된다.

이는 착용자의 숨겨진 정신적 어려움을 보여주며, 이는 슬프게도 많은 사람들이 경험하는 것과 동일합니다.

마음으로 가십시오 - 창의적인 팔뚝 문신

@matteonangeroni

당신의 본능과 직감은 당신이 상상하는 것보다 더 강력합니다. 직관을 신뢰하는 것은 자신을 신뢰하는 것입니다. 자신을 찾을 때 지나치게 생각하다 혹은 지나치게 분석한다면 기본으로 돌아가서 마음의 소리에 귀를 기울여 보는 것은 어떨까요?

혼합된 감정

@bentausendtattoos

감정은 복잡합니다. 행복함과 슬픔, 자신감과 두려움을 동시에 느낄 수 있습니다. 혼란스러울 수도 있지만 이는 완전히 정상입니다. 그것들을 관찰하고 포용하는 법을 배우십시오. 당신의 감정도 당신의 일부입니다.

괜찮지 않아도 괜찮아

@nancydestroyer

이 무지한 스타일의 문신에서는 심장이 수십 개의 다른 지점에 찔려 출혈이 발생합니다. 그런데 아직도 “괜찮아요”라고 하더군요. 이것이 바로 정신 질환이 있는 사람들이 흔히 하는 일입니다. 자신의 문제를 숨기고 괜찮은 척하는 것입니다.

하지만 상처를 숨긴다고 해서 치유될 수는 없습니다. 따라서 전문가나 믿을 수 있는 사람에게 이에 대해 이야기하십시오. 이것이 치유 여정의 첫 번째 단계일 수 있습니다.

강해지세요

@colette.ink

정신력은 연습을 통해 획득됩니다. 이 문신에서 지적한 것처럼 당신은 강해지는 법을 배울 수 있습니다.

당신의 모든 면을 포용하세요

@varadi.fanni_tattoo

당신의 모든 버전은 당신의 일부입니다. 그러니 지금 기분이 좋든 나쁘든 당신은 바로 당신 자신입니다. 그리고 거기에는 아무런 문제가 없습니다.

양극성 장애가 어떤 것인지 보여주는 깊은 문신

@tttypoholic

당신의 마음이 어떻게 기능하는지 항상 이해하지 못해도 괜찮습니다. 그리고 그럴 필요도 없습니다. 당신의 마음이 당신에게 말하는 것을 들어보십시오.

내면의 전투를 상징하는 나선형 문신

@handpoketattoosecta

정신 건강 질환에 대한 일반적인 오해는 치유가 선형적이라는 것입니다. 약을 먹고 치료사를 만나면 완전히 치료됩니다.

실제로 불안, 우울증 또는 기타 정신 건강 문제로 고통받는 사람들은 오랫동안 어려움을 겪습니다. 치유는 앞뒤로 진행됩니다. 오늘은 황홀할 수도 있지만 내일은 변덕스러울 수도 있습니다.

나선형 문신은 겉모습보다 내면의 타자가 더 어렵다는 점을 일깨워주는 훌륭한 작품입니다. 그리고 우리는 누군가의 평온함을 보고 그 사람의 여행을 판단해서는 안 됩니다.

그냥 매달려 있어

@novyypartak

우울증이 항상 슬픔으로 이어지는 것은 아닙니다. 때로는 슬프지도 행복하지도 않은 그저 무감각한 느낌일 때도 있습니다. 이 문신은 감정적으로 무감각해지는 느낌을 완벽하게 묘사합니다. 현실과 분리된 느낌을 받고, 매달리고 지켜보지만 대처할 수는 없습니다.

버튼만 있다면

@kay.tattoo 에프 ~이다

그런데 그런 버튼이 존재하지 않습니다. 이 문신은 기분이 급변할 때 자신에게 친절해야 한다는 점을 상기시켜 주는 훌륭한 문신입니다. 마지막으로 하고 싶은 일은 감정적이거나 약하다고 자신을 비난하는 것입니다.

뇌를 해독하는 문신

@nein666_tattoo

정신적 웰빙은 항상 행복함을 느끼는 것을 의미하지 않습니다. 그리고 그것은 강요된 긍정성과 절대적으로 같지 않습니다. 기분이 나쁘거나 의욕이 없는 상태를 허용하지 않으면 진정한 자아를 받아들이지 못하게 됩니다.

정신적 투쟁을 반영하는 작은 문신

@viadebleue

어떤 사람들에게는 “행복하세요”라는 말은 실천하기보다 쉽습니다. 변덕스러운 사람을 비난하지 마십시오. 우리 모두는 말하지 않는 이야기를 가지고 있습니다.

“이 또한 지나가리라” – 세미콜론 인용문 문신

@charelle.nijsten

단지 당신이기 때문에 나쁜 하루를 보내고 당신이 나쁜 삶을 살고 있다는 뜻은 아닙니다. 폭풍은 항상 지나갈 것이고 어떤 감정도 최종적이지 않습니다. 세미콜론과 마찬가지로 계속하기로 선택하면 이야기는 아직 끝나지 않습니다.

또한 읽어보세요: 정신 건강 질환 생존자를 위한 32가지 의미 있는 세미콜론 문신

뇌 안개

@pauline.tattoo

때로는 새로운 아이디어가 안개 속에 숨겨져 있을 때도 있습니다. 혼란스러워하고, 길을 잃고, 자신이 느끼는 감정을 느껴보세요.

스트레스를 날려버릴 문신

@tattoo_q

실생활에서는 이 문신처럼 쉽게 스트레스를 버릴 수 없을 수도 있습니다. 하지만 통제할 수 없는 것을 놓아버리라는 알림입니다.

행복한 약

@heyhey__일기

좋은 것에 집중하면 좋은 것이 더 좋아집니다.

계속해서 기대하세요

@mojkaink

두 개의 교차된 손가락은 행운을 기원하는 의미입니다. 기분이 좋지 않은 경우 긍정적인 문신을 하면 기분이 바뀔 수 있습니다.

정신 건강의 종

@valentin.c.tattoos

얼핏 보면 종은 정신 건강 인식과 아무 관련이 없는 것 같습니다. 하지만 지금은 상징이 되었습니다. 정신 건강 미국 깊은 의미를 담고 있는 것입니다.

조직에 따르면 정신병원에서는 정신질환 환자를 쇠사슬과 족쇄로 묶어두곤 했다. 이 잔인한 행위가 중단된 것은 1950년대가 되어서였습니다.

그러나 오늘날 정신질환 환자들은 여전히 오해, 거부, 차별이라는 보이지 않는 사슬과 싸우고 있습니다. 종은 우리 자신의 정신 건강을 돌보면서 지역 사회에 대한 인식을 제고하도록 상기시키는 역할을 합니다.

마스크 아래

@lhkiosk

거짓으로 미소를 지을 필요도 없고, 그렇지 않을 때 괜찮은 척할 필요도 없습니다. 당신의 감정이 당신의 일부이기 때문에 그것을 확인하십시오.

자신을 의심하지 마세요 - 미니멀리스트 허벅지 문신

@tttypoholic

자기 회의는 실패보다 더 많은 꿈을 죽입니다. 부정적인 자기 대화를 침묵시키고 이를 확언으로 바꾸는 방법을 배우십시오.

또한 읽어보세요: 자신에 대한 의심을 멈추게 해주는 29가지 동기 부여 명언

“오늘 기분 어때?” 귀엽지만 의미있는 타투

@nancydestroyer

우리의 감정은 우리를 인간으로 만듭니다. 슬프거나 압도되거나 의욕이 없어도 괜찮습니다. 그러나 당신의 가치는 당신이 느끼는 것과는 아무런 관련이 없습니다. 당신은 변덕스러울 때에도 사랑받고, 능력 있고, 강합니다.

리프트가 필요할 때 당신을 응원하는 웃는 얼굴

@tattooist_arar

그리고 이 작은 손가락 문신 항상 미소를 지을 것입니다. 때로는 그것이 나쁜 날에 필요한 전부입니다.

행복한 화학

@cekatattoo

세로토닌은 '행복한 화학물질' 중 하나입니다. 기분을 안정시키고 즐거움을 선사합니다. 불안이나 우울증으로 고통받는 사람들은 세로토닌 수치가 낮습니다. 이 귀여운 분자 문신은 몸에 세로토닌을 추가로 공급하여 기분이 우울할 때 기운을 북돋울 수 있습니다.

귀 뒤 도파민 문신

또 다른 행복한 화학물질은 도파민입니다. 이는 우리가 집중하고 기쁨을 느끼는 데 도움이 되는 신경 전달 물질입니다. 이 작은 귀뒤 문신 당신의 긍정적인 성격을 표현해 줄 것입니다.

@ val_tattooer

지나치게 생각하는 사람들

@ellepleure

지나치게 생각하다 기쁨과 창의성을 죽입니다. 과거를 반추하거나 미래를 걱정한다고 해서 현재가 바뀌지는 않습니다. 통제할 수 없는 것을 버리세요. 그리고 당신이 할 수 있는 것에 집중하세요.

재충전의 시간 – 간단한 배터리 문신

@giveup.cz

잠시 쉬어 재충전하는 것이 생산적입니다. 귀하의 필요를 존중하십시오.

치유는 과정이다

@novemberoakbranch

회복 과정의 첫 번째 날에는 아마도 기분이 좋지 않을 것입니다. 사실, 불안, 양극성 장애 또는 기타 정신 질환이 때때로 다시 나타나 당신을 괴롭힐 것입니다. 치유는 선형적이지 않지만 시간은 강력합니다. 일주일, 혹은 6개월 뒤에 돌아보면 첫발을 내딛었다는 사실이 뿌듯할 것입니다.

취약점은 새로운 강자다

@tattooistyuan

마지막으로 울었던 때는 언제입니까? 그리고 왜? 상실 때문이든 이별 때문이든 우는 것은 부끄러운 일이 아니다. 우리는 모두 상심에 대처하는 방식이 다르며, 우는 것도 여러 가지 방법 중 하나입니다. 억눌려 있는 대신, 감정을 쏟아낼 수 있는 안전한 장소를 만드십시오. 그것은 당신의 방일 수도 있고, 자연일 수도 있고, 믿을 수 있는 사람일 수도 있습니다.

정신 건강 질환 생존자를 위한 세미콜론 문신

@maia_ink_antonio

당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강합니다. 당신의 투사 정신을 받아들이십시오.

범블비 문신

@ 아니치카

꿀벌은 정신 건강의 일반적인 상징이 아닙니다. 그러나 꿀벌 문신은 다양한 의미와 이야기를 전달할 수 있습니다. 꿀벌의 날개는 몸에 비해 상대적으로 작습니다.

그러나 그들은 여전히 초당 230번의 속도를 낼 수 있고 날 수 있을 만큼 충분한 양력을 생성할 수 있습니다. 우리가 아무리 작아도 우리의 힘을 약화시켜서는 안 된다는 증거입니다.

사랑은 언제나 답이 아니다

@novemberoakbranch

사랑이 당신에게 심하게 상처를 입혔다면 지금은 당신의 삶에서 그것을 원하지 않아도 괜찮습니다. 자신에게 치유할 시간과 공간을 주세요.

힘든 영혼을 위한 세미콜론 문신

@hildurblom

작은 문신은 힘을 실어줄 수 있습니다. 이 '아직 여기' 손목 문신 정신 질환 생존자를 위한 명예 휘장입니다.

자기애가 최고의 사랑이다 – 여성스러운 팔뚝 문신

@mariafernandeztattoo

이 화려한 추상 문신은 최고의 자기애 알림입니다. 당신은 미친 것, 어리석은 것, 창의적이면서 동시에 놀라운 것 등 백만 가지가 될 수 있습니다. 아름다움은 다른 사람인 척하는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 진정한 자아를 찾고 당신의 자질이 빛을 발하도록 하는 것입니다.

팔 안쪽에 나비

@kyla_rose_tattoo

나비 문신에는 다양한 의미가 있습니다. ~ 안에 커플 문신 , 나비는 종종 호환성의 상징으로 간주됩니다. 개별적으로 나비는 부활과 힘을 상징합니다.

애벌레로 태어난 나비가 날기 위해서는 급격한 변화를 거쳐야 합니다. 폭풍은 지나가고 우리를 더 강하게 만들 것임을 상기시켜줍니다.

개구리 문신은 취급하지 않습니다

@okaytattoos

하루 만에 모든 문제를 해결할 필요는 없기 때문입니다.

넌 내 이야기를 몰라

@killerinktattoo

인생의 모든 장을 소리내어 읽는 것은 아닙니다. 어려움을 겪고 있는 사람을 알고 있다면 수용과 친절로 그들을 지원하십시오.

흐린 마음

@pauline.tattoo

때때로 당신이 있을 수 있는 최악의 장소는 당신의 머리 속입니다.

어떤 감정도 최종적이지 않아

@ bil_tattoo

정신질환과의 싸움에서 혼자인 사람은 없습니다. 통증이 사라지지 않으면 치료사와 상담하거나 자신에게 맞는 치료법을 찾으십시오. 도움을 구하는 것이 힘을 되찾는 시작입니다.

말하지 못한 투쟁

@bearpattontattoo

당신은 블랙홀에 빠진 것처럼 느낄 수도 있고, 아무도 당신의 고통을 이해하지 못할 수도 있습니다. 그러나 당신은 유일한 사람이 아닙니다. 이와 같은 정신 건강을 표현하는 문신은 사람들을 서로 연결하고 외로움을 덜어줍니다.

소셜 미디어 과부하

@matteonangeroni

소셜 미디어에서 보는 내용이 항상 실제인 것은 아닙니다. 이 검은색과 회색 문신은 소셜 미디어가 우리에게 얼마나 큰 압력을 가하고 있는지를 보여줍니다. 소셜 플랫폼이 강요하는 비현실적인 기준에 스트레스를 받고 있다면 팔로우를 취소하고 제거하는 것이 좋습니다.

당신의 마음을 말하세요

@nancydestroyer

불행하게도 사랑이 항상 우리의 관계를 유지하는 것은 아닙니다. 때로는 더 나은 사람을 만나지 못할 것이라는 두려움일 수도 있고, 누군가의 마음을 아프게 할 수도 있다는 두려움일 수도 있습니다. 관계가 기쁨을 불러일으키지 않거나 성장을 불러일으키지 않는다면, 그것은 두 사람 모두에게 건강하지 않습니다. 자신의 감정을 신뢰하고 더 이상 자신에게 도움이 되지 않는 것을 차단하는 것은 귀하의 책임입니다.