자신에게 어떻게 말하느냐가 중요합니다. 잠재력을 최대한 발휘하고 사랑과 기쁨을 찾고 싶으십니까? 마리사 피어(Marisa Peer)의 인용문은 여러분이 읽어야 할 내용일 수 있습니다.
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인생은 항상 쉬운 것은 아닙니다. 우여곡절도 있을 것이고 어려움과 장애물도 있을 것입니다. 그러나 가장 어려운 도전은 종종 내부에서 비롯됩니다.
사실, 때로는 당신이 자신의 길을 가로막는 사람일 수도 있습니다. 당신이 좋은 일을 받을 자격이 없다고 생각하면 기회와 사랑을 피하게 될 수도 있습니다. 자신이 멍청하고 합당하지 않다고 스스로에게 말하면 잠재력을 배우고 발휘하는 것을 막을 수 있습니다. 이러한 목소리는 중요하지 않은 것처럼 보일 수도 있습니다. 그러나 며칠, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 머릿속에서 반복하면 그 생각은 자리를 잡고 현실이 됩니다.
마리사 피어(Marisa Peer)는 최고의 최면 치료사입니다. 그녀는 CEO, 유명인, 세계적 수준의 운동선수와 같은 고객과 함께 이러한 부정적인 믿음을 제거하는 데 도움이 되는 시스템을 개발했습니다. 그녀의 말에 따르면, 마음 속에 청사진을 만들면 마음은 그것을 실현하기 위해 최선을 다합니다. 그리고 이 영감을 주는 마리사 피어(Marisa Peer)의 인용문은 여러분이 청사진을 구성하고 삶의 풍요를 환영하는 데 도움이 될 것입니다.
마리사 피어는 누구입니까?
마리사 피어(Marisa Peer)는 영국의 선도적인 치료사이자 베스트셀러 작가입니다. 그녀는 Rapid Transformational Therapy의 약자인 RTT를 만들었습니다. 최면치료, 심리치료, 인지행동치료, 신경과학 등 여러 시스템을 통합한 시스템이다. 그녀의 고객에는 전 세계 최고 수준의 CEO, 올림픽 선수, 유명인 및 치료사도 포함됩니다.
나는 Marisa Peer의 한계 추진에 대한 Ted Talk를 통해 처음으로 배웠습니다. 연설에서 그녀는 두뇌를 재구성하고 한계를 뛰어넘는 데 도움이 되는 네 가지 단계를 언급했습니다. 그 강연은 짧고 도움이 되었습니다. 그리고 나는 계속해서 그녀와 합류했습니다. MindValley의 RTT 프로그램 . 한 달 동안 시스템을 깊이 공부한 것은 어린 시절의 트라우마를 치유하는 데 도움이 되었고 내 삶을 다음 단계로 끌어올리는 데 필요한 믿음을 갖게 해주었습니다. 당신은 읽을 수있다 내 RTT 프로그램 검토 여기.
마리사 피어(Marisa Peer)의 이 명언은 믿음이 당신의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 엿볼 수 있게 해줄 것입니다. 그리고 신념체계를 변화시키려면 반복이 핵심입니다. 계속 스크롤하세요. 그리고 당신에게 도움이 되는 것들을 적어보세요. 잠금 화면으로 저장하거나 컴퓨터에 붙이세요. 무드 보드 더 나은 결과를 위해.
마리사 피어(Marisa Peer)는 잠재력을 발휘하기 위한 명언을 남겼습니다.
당신이 듣는 말이 당신을 형성하지만, 당신이 평생 듣게 될 가장 중요한 말은 당신 자신에게 하는 말입니다.
더 많이 포기할수록 더 많은 것을 돌려받게 됩니다. 그리고 더 많은 것을 포기해야 합니다.
어떤 사람들은 부를 탐욕과 연결시키기 때문에 부자가 되기를 원하지 않습니다. 그리고 다른 사람들은 한번 돈을 쓰고 나면 돈이 다시 돌아오지 않을 것이라는 두려움 때문에 자신에게 투자하기가 어렵다고 생각합니다.
이 인용문은 마리사 피어(Marissa Peer)의 RTT 프로그램 다르게 제안합니다. 그것은 강조한다 건강한 주고받기 균형 . 당신이 돈과 풍요의 흐름을 만들면 당신과 당신이 아끼는 사람들이 그로부터 혜택을 받을 것입니다.
당신의 두뇌가 뛰어나다면 선택은 다음과 같습니다. 상황이 왜 나쁜지 합리화하거나 스스로 이야기하여 문제를 해결하세요.
당신은 시간과 관심을 쏟는 분야에서 성장합니다. 당신이 좌절감을 계속 생각한다면, 당신의 마음은 당신이 더 나은 것을 받을 자격이 있다는 믿음을 멈출 것입니다.
그러나 밝은 면에 초점을 맞추고 상황을 개선하려고 노력하면 마음은 지시를 따릅니다. 계획을 개발하고 동기를 부여하기 위해 최선을 다하기 시작합니다. 행동을 취하다 . 그리고 당신을 더 좋게 만드는 것은 생각이 아니라 행동입니다.
그러므로 에너지와 관심을 어떻게 전달할지 신중하게 생각하고 그것이 장기적으로 당신에게 도움이 되는 방향으로 흘러가도록 하세요.
당신의 마음은 당신이 머릿속에 그린 그림과 스스로에게 말하는 말에 반응합니다.
실패할 수 있는 유일한 방법은 시도하지 않는 것입니다. 그리고 시도하면 실패하고 뭔가를 배울 수 있습니다.
아니오라고 말하는 사람 바로 뒤에는 예라고 말하는 사람이 있습니다. 사람들이 아니오라고 대답하면 다음 사람이 '예'라고 대답하는 것은 단지 지연일 뿐입니다.
거절에 대한 두려움은 기회, 의미 있는 관계, 성공을 방해합니다. 이 마리사 피어(Marisa Peer)의 명언은 거절이 그렇게 두렵지 않은 이유를 알려줍니다.
사람들이 당신에게 거절하는 것을 두려워하지 않으면, 당신은 새로운 문을 열고 새로운 관계를 구축하게 될 것입니다. 얼마나 놀라운 일입니까?
당신이 그들에게 동의하는 경우에만 자신에 대해 기분이 나빠질 수 있습니다.
비판은 평생 동안 다루어야 할 문제입니다. 그들 중 일부는 건설적이고 좋은 마음에서 나왔습니다. 그러나 일부는 파괴적이며 당신을 무너뜨릴 의도가 있습니다.
당신이들을 때 상처주는 말 , 두 가지 선택이 있습니다. 당신은 그 말을 믿고 그 증오스러운 댓글이 당신의 가치를 떨어뜨리도록 놔둘 수도 있습니다. 아니면 그들에게 동의하지 않을 수도 있습니다.
마리사 피어(Marisa Peer)의 이 명언은 비록 다른 사람들이 우리에게 말하는 것을 선택할 수는 없지만 그것이 우리에게 영향을 주지 않도록 선택할 수 있다는 것을 상기시켜 줍니다.
당신을 파괴적으로 비판하는 사람들은 자신을 좋아하지 않습니다.
싫어하는 사람은 싫어할 것입니다. 그들이 앞으로 나아가는 것을 방해하는 것이 아니라 동기를 부여하는 사람이 되도록 하십시오.
열등감을 느끼는 사람들은 당신도 열등감을 느끼기를 원합니다. 그리고 그들은 평등하다고 느낍니다.
누군가가 당신에 대해 나쁜 말을 하거나 퍼뜨리는 것을 들었을 때 소문 당신에 대해, 당신이 그런 자격을 갖기 위해 무엇을 했는지 궁금해하는 것은 자연스러운 일입니다.
Marisa Peer의 이 인용문은 심리학을 설명합니다. 싫어하는 사람 . 때때로 증오는 변장된 불안입니다. 그리고 불안감을 해결하거나 그들과 함께 추론하는 것은 당신의 일이 아닙니다. 당신이해야 할 일은 떠나 버리다 시간을 보낼 자격이 없기 때문에 머리를 높이 들고 있습니다.
파괴적인 비판은 테니스를 치는 것과 같습니다. 한 사람이라도 발리슛을 하지 않으면 게임이 종료됩니다.
모든 말이나 상황에 반응할 필요는 없습니다. 때때로 당신은 대결이 두려워서가 아니라 더 나은 할 일이 있기 때문에 그것을 무시합니다. 현명하게 전투를 선택하세요.
행복해지기 위해서는 과거와 화해하고, 현재를 사랑하며, 미래에 대한 기대감을 가져야 합니다.
한 가지만 잘하면 됩니다. 당신이 선물을 찾고 그것을 축하할 수 있다면 당신의 삶은 놀라울 것입니다.
우리는 완벽함을 찬양하는 문화에 살고 있습니다. 그것은 우리에게 모든 일에서 완벽해야 한다는 환상을 줍니다. 그러나 그것은 진실과는 거리가 멀다.
당신이 좋아하는 친구에 대해 생각해보십시오. 그들이 완벽하기 때문에 당신은 그들을 사랑합니까? 나는 아닌 것 같아요. 당신은 그들의 성격, 자질, 또는 당신 사이의 특별한 관계 때문에 그들을 사랑합니다. 그들에게 모든 일을 잘하라고 요구하시겠습니까?
동일한 진실이 자신에게도 적용됩니다. 받아들여지거나 사랑받기 위해 완벽할 필요는 없습니다. 당신이 해야 할 일은 당신을 특별하고 진정성있게 만드는 한 가지를 찾는 것입니다. 이 광채가 당신의 피부를 통해 빛나게 하면 세상이 당신의 빛을 보게 될 것입니다.
당신의 인생이 시계와 같다면, 당신의 어린 시절은 처음 10분입니다. 처음 10분 때문에 나머지 50분을 고생시키시겠습니까?
나에게 이것은 Marisa Peer가 남긴 가장 고무적인 명언 중 하나입니다. 한부모 가정에서 자란 사람으로서 이 명언은 나에게 어린 시절의 트라우마에 맞서는 힘을 줍니다. 과거는 바꿀 수 없지만 미래는 선택할 수 있다는 점을 상기시켜 줍니다.
자신을 용서하지 않으면 마음이 판사, 배심원, 간수가 됩니다.
자신만의 감옥을 짓는 사람이 되지 마십시오.
재능 없는 믿음은 믿음 없는 재능보다 더 발전할 수 있습니다. 하지만 둘 다 갖고 있으면 막을 수 없습니다.
상처는 가스와 같습니다. 항상 들어오는 것보다 나가는 것이 낫다. 받아들이면 더 아프다.
감정을 묻어두면 점점 더 강력해진다. 문제를 해결하는 순간, 당신은 나아지기 시작합니다. 다른 사람과 이야기하거나 일지에 적어서 그렇게 할 수 있습니다. 무게를 덜어서 들고 다닐 필요가 없습니다.
누구나 실수를 합니다. “다시는 이런 짓 안 할게요”라고 말하는 순간 용서받는다.
당신은 과거가 아닙니다. 당신의 실수가 당신을 정의하지 않습니다. Marisa Peer의 이 인용문은 자신을 용서하고 앞으로 나아가는 방법을 보여줍니다.
누군가가 당신이 대단하다고 말해주기를 평생 기다려왔다면, 당신은 그것을 할 .
최고의 승인은 내부에서 나옵니다. 스스로에게 말할 때 너는 충분 해 , 당신은 사랑받고, 평생 지속되는 힘을 되찾습니다.
자신을 사랑하는 만큼만 다른 사람을 사랑할 수 있습니다.
빈 잔으로는 부을 수 없습니다. 부족함을 가지고 다닐 때 자기 사랑 , 다른 사람에게 더 이상 사랑을 주기가 어렵습니다. 숨이 막힐 때처럼 다른 사람에게 공기를 공급하는 것도 불가능합니다. 그러니 자신을 사랑하세요. 그렇게 할 때, 당신은 다른 사람을 더 잘 사랑할 수 있게 될 것입니다.
우리는 약간의 결점이 있고 약간 취약한 사람들을 좋아합니다. 왜냐하면 그것이 우리를 약간의 결점, 약간의 취약함을 허용하기 때문입니다.
취약점 약점과 같지 않습니다. 그와는 정반대로, 자신의 취약점을 드러내는 데는 큰 용기가 필요합니다. 그리고 그것은 작은 불완전함 그것은 당신을 공감하게 만들고 당신을 인간으로 만듭니다. 그러니 완벽해지려고 노력하지 말고 자신의 결점을 사랑하십시오.
인생에서 유일한 위험은 위험을 감수하지 않는 것입니다. 위험을 감수하지 않는 것이 가장 큰 도박이다.
모든 위험은 기회와 같습니다. 부자가 되고 성공할 수 있는 기회일 뿐만 아니라 배울 수 있는 기회이기도 합니다. 도전을 회피하면 사람으로서 성장할 기회도 놓치게 됩니다. 그러니 당신의 잠재력을 믿고 모험에 동의하세요.
누군가가 당신에게 칭찬을 하면 그것을 받아들이십시오. 감사하다고 말하십시오. 그것을 거부하지 마십시오.
당신의 과거는 당신이 아닙니다.
귀하의 은행 계좌는 귀하가 아닙니다.
당신의 몸은 당신이 아닙니다.
당신의 체중은 당신이 아닙니다.
당신의 나이는 당신이 아닙니다.
당신의 직업은 당신이 아닙니다.
때로는 눈에 보이는 숫자, 즉 소셜 미디어에서 받는 좋아요, 은행 계좌의 숫자, 체중계의 숫자에 가치를 부여하기가 쉽습니다.
하지만 당신은 그 숫자보다 훨씬 더 많은 존재입니다. 당신은 또한 당신의 성격, 자질, 태도, 친절함입니다. 결코 당신의 가치를 감소시키지 말고 자신을 상자에 가두지 마십시오.
자신을 표현하는 방법은 다음과 같습니다. 용서하고, 놓아주고, 나아가고, 높은 자존감을 갖고, 행복해지세요.
다른 사람을 기다리거나 다른 때를 기다리면 변화는 오지 않습니다. 우리는 우리가 기다려온 사람들입니다. 우리는 우리가 추구하는 변화입니다.
당신이 보고 싶은 변화가 되어 보세요. 주변에 있는 것을 바꿀 수 없다면, 내면에 있는 것을 바꾸는 것부터 시작하세요. 당신이 가지고 있을 때 일이 어떻게 제자리에 있는지 놀랄 것입니다. 올바른 사고방식 .
성공이 당신에게 올 때까지 기다리지 마십시오. 당신은 그것에 가야합니다.
Marisa Peer의 인용문 중 당신에게 공감되는 것은 무엇입니까?
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